Gangguan pencernaan How-To - Pendekatan Alam

Gangguan pencernaan How-To - Pendekatan Alam

Bersendawa, bersendawa, gas, kembung, diare, mual ... perlu kita katakan lebih? Apa satu kata yang merangkum semua gejala ini? Gangguan pencernaan. Siapapun yang memiliki pernah over-memanjakan, berwisata ke luar negeri, atau mencoba restoran baru memiliki gangguan pencernaan. Seperti yang telah diketahui, ketika Anda memiliki gangguan pencernaan Anda ingin menyingkirkannya secepat mungkin. Ini juga baik untuk kesehatan jangka panjang Anda jika Anda menggunakan pendekatan alami yang bekerja dengan daripada menekan fungsi pencernaan alami Anda. Ketika datang ke pencernaan how-to (bagaimana untuk menyingkirkan gangguan pencernaan, yaitu), ada dua cara untuk pergi: pencegahan sebelum terjadi dan memperbaiki situasi setelah Anda sudah mendapatkannya.

** Pencegahan **

Langkah pertama dalam belajar pencernaan how-to adalah pencegahan. Ada banyak cara yang berbeda untuk mencegah gangguan pencernaan dan Anda hanya perlu memilih yang tepat untuk acara ini.

- Berlebihan: Jika Anda tahu Anda akan makan di prasmanan besar, mengambil 2 kapsul enzim pencernaan sebelum Anda meninggalkan untuk prasmanan dan slip 2-4 lebih di saku Anda untuk mengambil di prasmanan. Enzim akan membantu tubuh Anda mencerna makanan yang Anda makan, mencegah gejala seperti gas, kembung, dan sendawa. Untuk pencernaan mudah bagaimana-untuk, mendapatkan enzim dengan rawit karena mereka memiliki kekuatan pencernaan ekstra.

- Travel: Jika Anda akan melakukan perjalanan ke luar negeri (atau lokasi di mana makanan dan air akan berbeda) Anda pasti membutuhkan beberapa gangguan pencernaan how-to. Hanya mengambil Ume Plum tar atau bola Ume Plum sebelum, selama, dan setelah perjalanan Anda. Bola dan tar telah sangat terkonsentrasi Ume Plum, yang merupakan zat yang paling alkali Anda dapat makan. Gangguan pencernaan adalah sangat asam dan kondisi apapun basa, seperti Ume Plum, akan menetralisir itu. Pastikan untuk mendapatkan tar sangat terkonsentrasi atau bola, yang akan muncul hampir berwarna hitam dan harus tersedia di toko makanan kesehatan setempat.

- Kapan saja: Kadang-kadang gangguan pencernaan hanya menyelinap pada Anda. Untuk melindungi kesehatan jangka panjang dari sistem pencernaan Anda, tambahkan probiotik seperti acidophilus dan bifidus untuk rejimen harian Anda. Probiotik adalah "bakteri sehat" yang hidup di usus Anda dan membantu Anda mencerna makanan Anda setiap hari. Stres, air yang mengandung klor, alkohol, dan gula makanan semua membunuh probiotik, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Memulihkan probiotik ini memastikan bahwa usus Anda tetap sehat sepanjang waktu. Pastikan untuk mengambil kapsul probiotik yang disimpan dalam lemari es sebagai berbagai off-the-rak cenderung tidak efektif. The probiotik dalam yogurt juga cenderung memiliki pengaruh yang kecil.

** Memperbaiki Gangguan pencernaan **

Jika Anda sudah memiliki gangguan pencernaan, Anda dapat menggunakan metode yang disebutkan di atas untuk memperbaiki situasi. Untuk beberapa gangguan pencernaan tambahan how-to setelah fakta, cobalah solusi ini.

- Minyak Zaitun: Untuk menenangkan usus mual, ambil 1 sendok teh minyak zaitun dingin ditekan setiap 2 jam.

- Alkathyme: Seperti tar Ume Plum, alkathyme adalah zat alkalin yang akan melawan keasaman pencernaan. Alkathyme adalah obat Edgar Cayce dan tersedia secara online. Tambahkan 5 tetes ke dalam segelas air non-diklorinasi dan minum 1 gelas per 2 jam.

- Enzim Terapi: Jika Anda lupa untuk mengambil enzim sebelum Anda mulai makan, membawa mereka setelah itu untuk meredakan gangguan pencernaan. Ambil 1-2 kapsul setiap jam untuk mempercepat pencernaan dan mencegah makanan dari fermentasi dalam usus Anda.

Mengetahui beberapa gangguan pencernaan alami bagaimana-untuk obat benar-benar dapat menyelamatkan Anda beberapa kesulitan dan ketidaknyamanan ketika Anda overindulge atau hanya merasa marah pencernaan kecil. Semua obat ini tersedia secara online jika tidak di toko makanan kesehatan setempat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar